Izaberite svoje podsjetnike. Što vas podsjeća na stvarnost sadašnjeg trenutka? Što će vam najdjelotvornije reći: "Hej, ti ponovno sanjaš da prošlost postoji. Probudi se!"

To može biti neki predmet na vašem stolu, slika, ispisana naljepnica na frižideru. Bilo što.

EBE (Elements Breathing Exercise - disanje po elementima) može poslužiti kao savršeni primjer.

Upotrijebite ono što vam najbolje odgovara. Također, možete koristiti afirmacije poput ovih:

Živim samo u sadašnjem trenutku.

Moje su misli od​razi vječnog sada.

Prošlost je samo sjećanje; budućnost je samo mašta. Život se događa SADA.

Ponavljajte ih s vremena na vrijeme.

U slijedećm koraku preuzmite i poster s afirmacijama za sadašnjost. Možete ga isprintati ili postaviti na zaslon svog računala.

  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides
  •  
  •  
  •  
  • Draft
  • Action
  • Audio
  • Blog Post
  • Reading
  • Video
  • Question
  • Poll
  • Quiz
  • Slides

This Step is Empty. Add to it!

 
Course Complete